Dýchání, svatý grál vašeho zdraví

V minulém článku od sportovní terapeutky Debbie Romanis jsme si řekli něco o tom, co s naším tělem dělá náš moderní a často i sedavý styl...

Střed těla, core, seznamte se!

Když je závodní sezóna rozjetá na plné obrátky, staráme se hlavně o to, aby kůň byl ve vrcholné kondici. Lehce však ale zapomeneme na...